夏季该如何养发护发呢？分享干货小知识，大家一定要收藏起来哦！

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夏季如何养发

夏天是四季中最热的季节，这个季节阳光毒辣，紫外线强，高温的天气，人体的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，包括头皮，出汗后头发变得油腻腻的，如果不经常清洗的话很容易滋生细菌，散发汗臭味，而且头发看起来也塌塌的不好看。而有脂溢性脱发的人在夏季脱发现象会更严重，因此，夏季除了要防暑降温，预防紫外线对皮肤的伤害，还要注意保护头发。

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防晒

夏天防晒不仅仅是要注意面部、四肢皮肤的防晒，还要注意头发的防晒。头发最外层为毛鳞片，这些毛鳞片起着保护头发的作用，如果头发长期暴晒，不注意防晒的话，毛鳞片就会受到损害，导致头发水分流失，让头发干枯、变黄。夏天头发防晒，出门的时候可以戴遮阳帽或者撑太阳伞。

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少吹空调

夏天空调房是人们最喜欢待的地方，白天上班吹空调，晚上回家吹空调，一天到晚都待在空调房里，这样凉爽倒是很凉爽，但是对身体不利。如果长期待在空调房里，头发的水分会被慢慢的抽干，头发水分少了，就容易断发、脱发，再加上饮食、生活不规律的话，脱发问题会更严重。

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多洗头

冬天的话建议大家2、3天洗一次头，但是夏天出汗多，而且油脂分泌旺盛，如果等3天洗一次头的话，头发会很油腻，而且有可能会发痒，因此，夏天洗头可以勤快些，如果每天都出汗很多的话，可以选择每天洗一次头，当然，洗头也不能太频繁，一天一次就够了。如果还有头皮发痒的症状，可以使用众蓉迷迭香洗护，去屑控油、修复头皮、改善头皮环境、恢复头皮屏障功能，令头皮清爽，促进秀发健康。

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头发扎起来

长发飘飘一直都是评判美女的一个标准，但是，夏天如果披头散发的会很热，特别是出门在外的时候，披着头发是很难受的，想让自己变凉爽些就把头发扎起来吧！头发扎起来可以变得干脆利落，整个人都会变清爽起来，大家也可以学学那些时尚编发方法，让头发也成为一道风景线。白天把头发扎起来，晚上就要把头发放下来，睡觉的时候头发也要散开，这样更有利于头发的生长。